Aujourd'hui, je vous propose un cours de yoga flow / yoga fitd'une heure, tourné chez nos partenaires Gigafit lors d'un stage, et accessible à tous les niveaux ; débutants, intermédiaires, avancés 🤸
Le cours est constitué de 10 minutes de méditation, 15 minutes de pré-échauffement et 30 minutes d'exercices yoga fit 🕰
Le Yoga fit est un cours dynamique, mélange de postures de yoga, d'exercices de mobilité type fitness, d'étirements, qui a pour but de mobiliser et renforcer le corps dans son ensemble 🧘♀️
N'hésitez pas à laisser vos impressions et ressentis en commentaire ⬇️
📲 Si vous voulez plus d'informations sur nos cours de Yoga Flow à Fréjus chez Gigafit Fréjus, à 9 euros 90 par mois, rendez-vous sur ce lien : https://www.happybodybyju.com/yoga-fréjus
📲 Si vous voulez plus d'informations sur nos cours Yoga Danse à Saint-Raphaël chez Happy Body Center, à partir de 19 euros 90 par mois, rendez-vous sur ce lien : https://www.happybodybyju.com/book-online
📲 Si vous voulez connaître nos dates des prochains stages, rendez-vous ici : https://www.happybodybyju.com/happy-events
📲 Si vous voulez connaître les informations concernant les formations professionnelles et certifiantes Yoga Danse et Yoga Flow By Ju, en ligne et en présentiel, visitez cette page : https//www.formation-yoga-danse.com
📲 Vous pouvez également nous suivre sur les réseaux sociaux : @happybody_byju @yogadansebyju
Comments